Aerial Yoga. Η Aerial Yoga είναι ένας τύπος εναέριας γυμναστικής. https://bindushala.gr/events_category/aerial-yoga/ Bindu Shala - Γιόγκα, Ρέικι, Κρυσταλλοθεραπεία, Gua Sha, μασάζ προσώπου & ενεργειακές θεραπείες. Mon, 06 Oct 2025 18:15:49 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 197581163 Teen Aerial Yoga https://bindushala.gr/events/teen-aerial-yoga/ Thu, 15 Aug 2024 14:55:54 +0000 http://bindushala.gr/?post_type=events&p=9496 Το άρθρο Teen Aerial Yoga εμφανίστηκε πρώτα στο Bindu Shala - Yoga and Healing..

]]> #cmsms_row_69f48ec579bd95_14846685 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_69f48ec579bd95_14846685 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; }

TEEN ΑERIAL YOGA διάρκεια 60΄

H Aerial Teen Yoga βοηθάει τα παιδιά στην συγκέντρωση στην μείωση του στρες καθώς και στην ενδυνάμωση και ευλυγισία του σώματος μέσω του συστήματος της γιόγκα.
Τα παιδιά αρχίσουν να έρχονται σε επαφή με το σώμα τους και τον εαυτό τους και να έχουν επίγνωση. Αντιμετωπίζουν φοβίες και αποκτούν αυτοπεποίθηση.
Ιδανικό για παιδιά από 12 έως 15 ετών.

Το άρθρο Teen Aerial Yoga εμφανίστηκε πρώτα στο Bindu Shala - Yoga and Healing..

]]> 9496 Aerial yoga https://bindushala.gr/events/aerial-yoga/ Mon, 27 Sep 2021 19:57:44 +0000 http://bindushala.gr/?post_type=events&p=8867 Το άρθρο Aerial yoga εμφανίστηκε πρώτα στο Bindu Shala - Yoga and Healing..

]]> #cmsms_row_69f48ec57a7968_47380173 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_69f48ec57a7968_47380173 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; }

AERIAL YOGA διάρκεια 60′

Η Aerial Yoga είναι ένας τύπος εναέριας γυμναστικής.
Είναι ιδανική για όσους θέλουν να βελτιώσουν την ευλυγισία τους και να κάνουν ταυτόχρονα μια έντονη προπόνηση.
Με την Aerial Yoga επιτυγχάνεται η εκγύμναση όλου του σώματος ταυτόχρονα. Βοηθά στην ενδυνάμωση, ευελιξία, συγκέντρωση, αυτοπεποίθηση.

ΟΦΕΛΗ:

  • Ενδυναμώνει όλο το σώμα.
  • Βοηθά στην αποσυμπίεση των σπονδύλων και την ανακούφιση μυοσκελετικών πόνων.
  • Συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφοριακού.
  • Οξυγονώνει τον εγκέφαλο.
  • Βελτιώνει την ισορροπία.
  • Έχει ως αποτέλεσμα τη ρύθμιση των ορμονών, λόγω των ανεστραμμένων θέσεων.

Το άρθρο Aerial yoga εμφανίστηκε πρώτα στο Bindu Shala - Yoga and Healing..

]]> 8867