YOGA WORKOUT διάρκεια 75΄
Συνδυασμός yoga & fitness ιδανικό για όσους θέλουν μία έντονη άσκηση σε συνδυασμό με την πρακτική της yoga.
Ενισχύει την ευελιξία, τη δύναμη, την αντοχή, τη συγκέντρωση και την αθλητική απόδοση. Βελτιώνει την ισορροπία και την κινητικότητα.
Προτείνεται σε έμπειρους ασκούμενους.